Permainan Olah Raga Tradisional Indonesia yang Hampir Punah

Permainan olahraga tradisional saat sekarang ini hampir jarang ditemui dan dimainkan oleh anak-anak. Hal ini memang merupakan imbas dari perkembangan tekhnologi yang membuat buah hati kita malah betah berlama-lama di depan layar komputer atau smartphone. Mereka lebih familiar dengan permainan elektronik ketimbang bergerak bebas bermain di luar ruangan.

Orang tua tentu juga memiliki peranan penting terhadap menurunnya pengetahuan permainan olah raga tradisional yang ada. Tentu, mereka tidak akan mengetahui keberadaan permainan tradisional Indonesia jika tidak dikenalkan oleh para pendahulu yang menikmati permainan seperti ini.

Berikut beberapa permainan olahraga tradisional hampir punah yang bisa Bunda perkenalkan kepada buah hati.

• Lompat tali

Hampir setiap anak pada zaman dahulu memainkan permainan lompat tali ini. Biasanya permainan ini dilakukan secara berkelompok. Ada beberapa cara yang bisa dimainkan dalam lompat tali ini. Ada yang memang harus melompati tali yang diam ataupun melompat pada saat tali brrputar. Untuk setiap daerah, terkadang ada nama yang berbeda yang disampirkan pada permainan ini. Namun, biasanya tali yang digunakan biasanya terbuat dari karet gelang yanh dianyam hingga panjang.

• Enggrang

Permainan ini akan terbuat dari kayu ataupun bambu yang dirangkai dengan menaruh pijakan kaki diketinggian sekitar 30-50 cm di atas tanah, dibantu dengan penyangga kayu panjang sebagai pegangan. Permainan ini sangat membutuhkan keseimbangan dan juga ketangkasan. Kekuatan tangan dan otot juga berperan besar dalam permainan ini.

• Engklek

Permainan olahraga tradisional ini juga sudah semakin jarang ditemukan. Permainan ini memang membutuhkan banyak tenaga dalam memainkannya, karena harus melakukan lompatan-lompatan pada setiap petak gambar dengan kaki satu yang sengaja digambar sebagai area permainan. Permainan ini dapat dimainkan oleh 2 sampai 4 orang anak.

Mengenalkan permainan olah raga tradisional Indonesia bukan hanya membantu melestarikan warisan negara, namun juga dapat melatih otot dan menjaga kesehatan anak. Selain itu, hal ini akan membuat anak bersosialisasi dengan anak-anak di sekitarnya, daripada hanya berkutat dengan permainan gadget yang jika kecanduan akan menganggu kecerdasannya.

Selain itu, untuk menunjang segala aktivitasnya dan juga kecerdasan otaknya yang terus berkembang, berikan rangkaian produk Nestle yang diproduksi dengan mempertimbangkan kebutuhan formula vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan seorang anak